- Vi risikerer betydelig fravær fra jobb og press på tjenester i samfunnet hvis alle tre «sjukene» øker videre. Derfor er det viktig å huske det grunnleggende smittevernet og ta ansvar for godt smittevern, sier hun.

Toft har noen gode råd alle bør følge:

  • Vær hjemme hvis du er sjuk med feber. Da smitter du ikke andre.
  • Vaske hendene og hoste i albuen er alltid gode råd.
  •  Er du sjuk og i tvil om hvilken sjuke du har, kan en covid-test være grei å ta. De kan hentes på Kulturhuset. Særlig viktig er dette hvis du, tross sykdom, har planer om å treffe folk i risikogrupper og eldre.
  • Mange har lyst til å møtes til julebord eller selskap, men er du sjuk bør du ta den ekstra runden med deg selv: Skal jeg møte andre nå?
  • Munnbind bør brukes ved nærkontakt med personer i risikogrupper dersom du har forkjølelse/luftveissymptomer.
  • Munnbind bør også brukes av risikogrupper og uvaksinerte ute blant folk i perioder med mye smitte.
  • Følg anbefalingene om vaksine: Alle over 65 og i risikogrupper anbefales en fjerde dose med covid-vaksine. Alle under 65 år får tilbud om vaksine.
  • Har du nettopp hatt covid-sykdom kan du med fordel vente to-tre måneder med ny vaksine. Men er det lenge siden du gjennomgikk sykdom, og lenge siden tredje dose, kan en fjerde dose nå ha god sykdomsreduserende effekt.
  • Ta influensavaksine. Kommuneoverlege Kirsten Toft sier at vaksineringsgraden er lavere enn den pleier å være, kanskje fordi folk er litt slitne av vaksine. Men i år kommer influensa hardere enn på flere år. Toft oppfordrer flere til å ta influensavaksine.

- De aller fleste vil takle de tre sykdommene som øker nå. Vi ser samtidig en økning med rundt 200 covid-pasienter på sykehus hver uke på nasjonalt plan. Vi har cirka 100 influensa-innleggelser og 50 RS-innleggelser i tillegg, og tallene er økende. Dette viser at smitten er betydelig. Vi bør alle bidra til å redusere smitten, oppsummerer Toft.