Ønsker du å komme i form, og få bedre helse?   

Aktivitet på resept er et lavterskeltilbud for alle som ønsker/trenger hjelp til endring av livsstil.

Opplegget innebærer gåturer med innlagt styrketrening, balanse og koordinasjon, intervall i bakker. Turen vil bli tilpasset slik at alle kan ha sitt nivå og tempo. 

Når: Mandag og torsdag 10.00-11.30 og 16.30-18.00(mandag)/17.00-18.30(torsdag).

Oppstartsdato: 15.august 

Pris kr 200 pr 12 uker.

Vi kan også tilby:
-BRA MAT kurs
- røykesluttkurs 

For mer info, kontakt din fastlege eller ring 959 88 325
Siren H. Fjukstad(aktivitetsleder)