Ønsker du å endre livsstil kan en ”Aktivitetsresept” være en god start på et fysisk aktivt og dermed bedre liv. 

Alle kan få resept, bare spør legen din etter resepten. Resepten består av en rekke tilbud; aktivitet ute i natur, kostholdskurs og røykesluttkurs. Du mulighet til å benytte deg av de tilbudene du måtte ønske for å endre livsstil.

Du får resepten av din fastlege dersom du bor i Birkenes, Iveland, Kristiansand, Lillesand, Songdalen og Vennesla kommune og du blir tilbudt en tilrettelagt aktivitet.

Henviste pasienter får følgende tilbud:

• Individuell samtale med aktivitetsleder med fokus på selvopplevd helse og livskvalitet.
• Aktivitet ute i naturen i gruppe 2 ganger i uka i 12 uker.
• Avsluttende samtale med fokus på å fortsette i passende type aktivitet.
• Egenandel kr.200,-
• Skriftlig tilbakemelding til henvisende lege.

Oppfølgingstilbud

Etter fullførte 12 uker er det mulig å fortsette i aktivitet i inntil 1 år. Kr.200,- pr 12 ukersperiode. Bra mat kurs. ”Bra mat kurs” over 5 kurskvelder. Kr.200,-. Røykeslutt? Vi har også tilbud om røykesluttkurs.

På baksiden av resepten finner du telefonnummer til aktivitetslederen i din kommune:

• Birkenes kommune, mobil: 97 63 00 82
• Iveland kommune, mobil: 45 80 48 20
• Kristiansand kommune, mobil: 91 32 93 81 - 91 55 40 71
• Lillesand kommune, tlf.: 37 26 17 31 - 37 26 17 32 mobil: 95 83 33 64
• Songdalen kommune, tlf.: 38 18 33 65, kontakttid tirsdag, onsdag og fredag.
• Vennesla kommune, mobil: 95 98 83 25

Aktivitetsresept er et interkommunalt samarbeid for livsstilsendring gjennom Knutepunkt Sørlandet